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2006-05-31

智的舞蹈研究班(2) ~ Capoeira示範教學(仮)

那麼,接下來!

大野老師,有請~

請大野老師來為大家示範Capoeira的基本動作:
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以上的動作都有名字,
不過,都是巴西文,知道了...也沒什麼意思(笑)
主要是格鬥動作,練起來和武術沒分別,
但要把本質很粗曠,甚至有些野蠻的Capoeira轉化成順暢的舞蹈,
編舞者和舞者都要具備猶如現代舞般的組織能力與呈現身體張力的技巧吧!
既要能快速的接續每一個需要使勁的動作,如迴旋踼,側手翻,掃腿等,
又要隨時切換成壓低的姿態來移動身體,
在變化中除了要小心不要扭傷,拉傷,更要注意"氣",
短時間要上手並不容易.

大野君在此時的柔軟度和肌耐力明顯比現在弱了很多,
慢速播放截圖時還看得到他上氣不接下氣的樣子(難得啊...)
可見當時大野君的"修業"還不到家哦~
也才多久,他就蛻變得如此驚人了呢!

而和他CON上的一小段Capoeira動作比起來,
的確,多下苦功把它的基本練好,
對喜愛跳舞的他絕對有很大的助益,
運用在現代的舞蹈上,能強全身的協調性,
學習對"氣"的控制,讓舞感更自然,達到人舞合一的境界,
以後要邊唱邊跳也可以輕鬆一點.

現在回頭來看,
搞不好就是這支舞,讓他有接下舞台"戰國風"風助一角的機會吧!
就算是苦練殺陣,大多數的人也只能表現出剛猛的劍道動作,
能把其中那份剛中帶柔的韻味詮釋出來,
讓武術和舞蹈模糊分界的人,
我認為大野君做到了.
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